척추클리닉
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거북목·일자목증후군
거북목·일자목증후군
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거북목·일자목증후군
정상적인 경추(목뼈)는 C자 형태의 곡선을 이루고 있습니다. 충격을 완화하는 스프링 역할을 하는 C자 곡선이 일자 형태의 수직으로 변형된 상태를 일자목(거북목)증후군이라고 합니다. 일자목(거북목)증후군은 압박을 받아 충격 완화 능력이 현저히 떨어져 외부충격이 그대로 척추와 머리로 전달될 수 있습니다.
일자목이 지속되면 경추 뼈 사이의 디스크가 탈출하거나 목디스크나 경추퇴행성 질환으로 발전할 수 있습니다. 뒷목이 딱딱하게 굳어지고 목은 물론 어깨와 등으로 통증이 전달됩니다. 눈이 쉽게 피로해지고 손이 저리는 증상이 나타납니다.
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거북목·일자목증후군 원인
잘못된 생활습관
목뼈의 주변 근육과 인대의 긴장
장시간 목이 구부정한 자세로 노출된 경우
턱을 앞으로 빼고 모니터를 보는 자세
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거북목·일자목증후군 증상
목이 아프고 경직되어 있다.
어깨가 뻐근하다.
베개를 자주 바꿔도 편하지 않다.
어깨와 등이 자주 결리고 딱딱하다.
피로감을 자주 느낀다.
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거북목·일자목증후군 진단
| 진단명 | 내용 |
|---|---|
| 병력청취 | 질환의 정확한 진단을 위한 기초로 환자의 기본 병력을 확인하고 통증 양상이나 다른 동반 질환 등이 있는지 확인하는 과정입니다. |
| 영상학적 검사 | 척추의 휘어진 정도나 불균형 상태를 관찰하며, 전체적인 척추 생김새를 확인합니다. |
| 운동범위검사 | 척추, 관절의 움직임을 보기 위한 검사로 어느정도 굽히거나 회전시킬 수 있는지 검사합니다. |
| 근전도 검사 | 신경의 손상 부위와 정도를 정확하게 파악하는 검사로 말초신경손상에 의한 신경 손상 시 검사합니다. |
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거북목·일자목증후군 치료
정밀진단
전문 지식과 노하우가 있는 전문의 진료 및 정밀 검사를 통해 통증의 원인이 되는 병변을 정확히 진단합니다.
비수술 치료
가장 중요한 건 생활습관의 개선입니다. 증상이 심하지 않다면 운동치료 및 도수치료로 잘못된 자세를 교정하고 목 근육의 근력 강화를 유도합니다.
수술 치료
거북목·일자목 증후군은 대부분 비수술로 치료하지만 방치하면 목디스크로 발전됩니다. 통증이 심해지면 미세현미경 제거술로 튀어나온 디스크를 제거하는 수술을 시행할 수 있습니다.